2017年5月29日 (月)

伝説の戦士プリキュアに力を借りて5連覇をかけて戦ってきた!(名和マラソンフェスタ2017、キュアサニーの孤独な戦い)

お久しぶりです
みっちゃんです
春になりトラック(競技場)での試合が増えたので更新が滞っていましたm(_ _)m
さて、今年で5回目の参加となる名和マラソンフェスタ
毎年、辛くも勝つ事が出来て4連勝まで伸ばす事が出来ました
今年はどうなる事やら…

今年は、出雲大社へ寄り道をしたりしたので
車ではなくバイクでの移動となりました
ホテルで試合の装備の確認をしていると
ウィッグと思って突っ込んできたのが手袋の入った袋…
薄暗かったのでオレンジの物体が見えたので「これだ!」と思って突っ込んできたのが間違いでしたorz
とりあえず忘れてしまったものは仕方がないのでそのままで行くか…と思っていたら
鳥取の友達から「使い古しのでよければありますよ」と言うまさかの申し出
そんなこんなで無事ウィッグを借りる事が出来事なきを得ました\(^o^)/

当日、会場で友達と落ち合いウィッグを借りて
いつも通りに10分ぐらい前にスタート地点へ…
5回目ともなると知っている人も多いようで声をかけられたり記念写真を撮ったりとちょっとしたイベント状態でしたw
10:30ハーフの部スタート
https://www.youtube.com/watch?v=p7aizUMMU3E (youtubeより)
去年は地元の強豪市民ランナーたちが集結していたので
今年もある程度は予想していたのですが想定以上の強さでした…
スタートから1kmぐらいまでは集団で走っていたのですが
そこから今回優勝された方が抜け出し
「ペースは速いけど下りだし、ここで付いて行かないと後半を戦えない」と思い頑張ってすいていきました
5kmあたりから坂が終わり平地になるのですが
そのあたりから完全に離されてしまって
早くも勝負あり…な状態でした
その後、後ろに追いつかれ2位集団を作りながらレースを進めていきました
(そのときに教えてもらったのですが優勝した方は実業団だそうですw)
11kmぐらいまでは2位集団で行っていたのですが
一緒に走っていた方が徐々に落ちて行き単独2位になってしまいました
そこからは前を追いかけるにも距離がありすぎるのと
最後5kmぐらいは上りなので徐々に差がついているとはいえ気を抜いていると逆転されてもおかしくないコースなので
自分の精一杯の走りをしました
トップが第2折り返して帰ってきたときに距離を測ったのですが
どう見ても1km近い…( ゚д゚)ポカーン
そして自分が折り返して後ろとの距離を見ると100mぐらい…
後ろとの距離は気になるけど振り返って
距離を確認しても状況は変わらないので
後ろの状況に身構えつつも最後の上りを懸命に走っていきました
https://www.youtube.com/watch?v=3YQkuQ_IGmE (youtubeより28秒あたりから)
ゴールタイムが1時間13分8秒で2位でフィニッシュ
残念ながら先頭とは4分29秒もの大差をつけられてしまいました(´・ω・`)

今回は実業団の参加と言うイレギュラーな状況でしたが
だからと言って最初からあきらめ控えて行くのではなく
挑戦しなければ勝負できる場所には行けないし勝つチャンスもないので
挑戦する姿勢はこれから年を重ねても大切にしたいです

次回以降の予定
6月18日 第30回北栄町すいか・ながいも健康マラソン大会 (3km・ジョギングの部 プリキュアさんたち)
7月29日 あついぞ!熊谷BURNINGMANRACE'17 (BIKE RUN CHALLENGE キュアフローラ)

2017年2月26日 (日)

伝説のパティシエ・プリキュアに力を借りて震災で傷ついた熊本を元気と笑顔で!レッツ・ラ・まぜまぜ!!してきた(熊本城マラソン2017 キュアホイップの孤独な戦い)

どうも、みっちゃんです
今回は、熊本城マラソンに参加してきました
まだ記憶に新しい昨年の4月…熊本を震源とする大きな地震があり
被害は阪神大震災ほど大きくはなかったものの多くの人が被害を受けました
当初、今年の熊本城マラソンの開催は危ぶまれましたが
申し込み開始日が例年より遅れたものの開催されることが公式より発表があり
被災地に笑顔を届けるためにも行くっきゃないと思って申し込みました
抽選なので絶対ではなかったのですが
無事、当選することができみんなの笑顔を守りに行くことが出来ました

そして、新作のプリキュア始まるのが2月
その、ネタバレ画像が例年だと年末…
熊本城マラソンまで約1か月あるのでワンチャンを狙って新キャラを作成!
なんとか目途が付きそうだったので前週の神戸バレンタインラブランで試走をし
ウィッグに少々の不安を残しつつも熊本城マラソンに挑むことになりました

7:00にホテルを出発
スタート地点まで徒歩20分ってところだったので景色を楽しみつつ徒歩で更衣室に向かいました
町並みはところどころ更地であったり解体中の建物や崩れかけの建物など有りましたが
私の中では震災後の神戸のイメージがあったので被害が少なくて良かったと感じました
大都市系のマラソン大会の参加経験が神戸マラソンぐらいしかないので
スタート整列に行くのをスタート1時間前に設定…したのは良かったのですが
熊本城マラソンはサブ3ブロックもあるためなのか
Aグループの参加人数が極端に少なく1時間前ではひとりぼっち…
スタート40分前にはぼちぼち集まり始めていたので
Aグループはそれぐらいに行けば十分前の方に並ぶことが出来るようです
(サブ3グループはスタートブロック閉鎖の8:40でも余裕そうでした)
C4ddcvmaee2rp (スタート地点が日陰で寒さに耐えてる所、twitterより)
熊本城マラソンは同時開催で「金栗記念熊日30キロロードレース」も開催されているのですが
そのスタートが9:00~
そして、フルマラソンのスタートが9:02~
2つのコースが4kmぐらいまで一緒なので
最悪30kmの選手を避けながら走るのか…と思っていたのですが
出場選手も少なく約半数が実業団などの速い人たちだったので避ける心配はしなくても大丈夫でした
9:00の金栗記念熊日30キロロードレースの選手を見送って…

9:02 熊本城マラソンスタート
Aグループでも最前列で前はサブ3の人しかいなかったので出だしはスムーズ
すぐに先頭集団を追いかけ400mほどで追いつくことができました( ^ω^ )
そこからは先頭集団について走って行ったのですが
第1・第2集団と別れる際に前のペースが無茶なぐらい速いわけではなかったので
見せ場を作るためにも2kmぐらいまで軽く先頭集団に付いていきました
C5lxkn0uoaaod7x (熊本城マラソンの中継、twitterより)
先頭集団から脱落すると後ろの集団で行くつもりだったので
集団の最後尾に合流…したのはよかったのですが
なぜか調子が上がってこないorz
とりあえず5kmまでは行けたのですが
そこからは徐々にペースダウン…
ペースが上がらないので落とさないように粘れればいいのですが
川や鉄道を超える橋が脚に来てしんどく
徐々に落としつつ20km通過時には1km4分前後のペースになっていました
Course_full (コースはこんな感じ、ちょこちょこあるアップダウンが脚に来ます)
20kmあたりで
ちょっとお腹の調子がよろしくなかったので
安全のためにもいったんトイレ休憩をはさみ
トイレから出ると前方にいい感じのペースで走ってくれてる選手がいたので
とりあえずその人についていくことに
5kmぐらい粘ってついて行ったおかげで20-25kmのラップがちょっと速くなっていました( ̄ー+ ̄)
その後、熊本県道51号熊本港線に出たときに
対向車線を走る先頭集団とすれ違いました
(先頭との距離およそ4km)
先頭集団が折り返してきたということは折り返しはもうすぐだと思うのですが
自分のペースが落ちていることを考えてなくて
なかなか折り返しに着かず大変でした
折り返すとあとは約13km…沿道の人たちからすればもうすぐと思われるかもしれませんが
走っている方からするとここからが本番!
ペース配分や補給等うまくいっていないと30km以降のレースに出てきます
私の場合は補給の方はうまくは行っていたものの
調子が悪いためか疲労の蓄積があり15-30kmと1km4分前後で粘っていたのですが
30km以降も徐々にペースを落として行ってしまい
最終的には4分26秒ぐらいまで落ちてしまったのが反省点です
嘆いてもそこでレースが終わるわけでもなく
今、出すことができる全力でゴールを目指します
足がつりそうになりながらも産業道路まで戻ってきて
あとは、残り3kmというところで自分でもわかるぐらいに
ペースが落ちていることに気が付きました
C4_2qt4umaieoqw (39kmあたり、twitterより)
事前の情報では40km以降に坂があるという漠然とした情報しかなかったので
(コースを覚えてない)
どんな坂で自分の体力が最後まで持つのか?と不安になりながら
ラストの坂がはやく来ることを願いつつ走りました
40kmを過ぎてなかなか坂が来ないな…と困惑しながら走っていると
41kmの看板が見えた先にはお待ちかねの坂が…orz
ペースを落とさずに…というのは無理なので
ペースを落としつつも絶対に止まらないと言う気持ちで坂に挑みました
疲れや人に抜かれつつ心が折れそうにもなりましたが
C4_3cthueaa6sz9 (二の丸御門跡あたり、twitterより)
二の丸御門跡を過ぎてこれで坂も終わってゴールやろ…と思っていると
その先にはさらにきつい坂が…orz
内心「きいてないよぉ(;ω;)」と叫びつつも
これを超えない限りゴールにはたどり着けないので必死に上って行き
ラストの平地100mぐらいはスパートかける気力もなくそのままでゴールしました
タイムは2時間47分11秒で67位と
順位は参加者のレベルで変わるので何とも言えませんが
タイムがいまいちなのが残念でした
(30kmを通過したあたりでは2時間45分切を目指していました)
C5ed9iuyaa4a3k (熊本日日新聞、twitterより)
自分はフルマラソンは苦手なのですが
苦手なりにも次のレース(びわ湖毎日マラソン)を見据えて前半もうちょっと勝負をかけたり
悪いなりにももう少しいい感じにレースをまとめられるようにできないところが
自分にとっての大きな課題だと感じました
現状、走り込みはそこそこできていると思っているので
やはり、年齢を重ねるとスピード(インターバル、やペース走)が重要なのかな?と感じさせられます
東京オリンピックのマラソンの予選会には出場したいと思っているので
いろいろと探りながら頑張っていこうと思っています

次回以降の予告

3月5日 第72回びわ湖毎日マラソン (世を忍ぶ仮の姿)
5月21日 名和マラソンフェスタ2017 (ハーフマラソンの部、キュアサニー)

2017年1月 7日 (土)

伝説の戦士プリキュアに力を借りてクリスマスの120分エンデューロを盛り上げてきた(ヴェロフェスタinモリコロパーク キュアフローラの孤独な戦い)

あけましておめでとうございます
みっちゃんです
遅くなりましたがクリスマスに出場したエンデューロレース(自転車)のお話…
自転車を始めて間もない友達が出場するのでノリと勢いで参加してきましたw

モリコロパークのコースは初めてなのでスタート前に軽く試走に行きたかったのですが
ゆっくりと準備をしていたらいつの間にか試走に行く時間が無くなってしましました
何とか準備を終わらせてスタートの10分ぐらい前に整列に行ったのですが
スタートラインより100mほど後ろの整列となりそこからのスタートとなりました

9:45 120分エンデューロスタート
コースが分からないこともありますがレース自体のペース配分も不慣れなので
出来るだけ人について行って走り終える感じで行こうと考えていました
コースは1周5.1kmでアップダウンばかりで平地がまったくない感じですかね…
上りと言っても一番きついのはゴール手前1kmぐらいで
後はそこまできつくないので平地を走るのとそんなに変わらないかと思います
で、人について行くのはいいのですが緩い上りから少し勾配がきつくなったところや下りのスピードなど
なんだか前を走っている人と上手くペースが合せられない場所がちょいちょいあって結構フラストレーションがたまって大変でした(^-^;
(下りで離される分にはいいのですが上りで詰まると勢いが殺されてつらい)
とりあえず前半は出来るだけ我慢してついていたのですが
体力的に最後まで持つと思ったのでいつも詰まる上りで一気に抜いて前に出て引っ張っていく事にしました
C0fgoteuqaavxkv
そこからは主に集団を引っ張るような感じでレースを進め
時々、後ろからぶち抜いて行く上位陣の邪魔にならないようにコースの端っこでマイペースでゴールを目指しました
周回遅れや速い人たちが混ざり合っていまいち順位などは分からなかったのですが少しでも順位が上がるように最後の最後にラストスパートをかけて2時間7分29秒21の13周で98位と言う結果でした
自転車はなかなか思うようにレースをできてはいないのですがしっかりと練習をして大会に臨んでいる…と言うわけでもないので
これからもマラソン大会の息抜きみたいな感じでゆるく続けていけたらなと思っています

次回以降の予告

2月12日 2017神戸バレンタイン・ラブラン (ファミリー3kmの部 プリキュア達)
2月19日 熊本城マラソン2017(フルマラソンの部 プリキュアを予定)

2016年11月28日 (月)

伝説の魔法使いプリキュアに力を借りて神戸マラソンを戦ってきた(第6回神戸マラソン キュアミラクルの孤独な戦い)

どうも、みっちゃんです
今年も「神戸マラソン」の時期がやってまいりました
まだ、3回目なのですがネットではすでに風物詩っぽい扱いになっていて笑いました;:゙;`(゚∀゚)`;:゙
さて、今回は試合前からサンテレビが取材に来る謎の熱の入りよう…周囲の期待?もあり
もう、スタート前から負けられない戦いになって行きましたw

いつも通り始発のバスで会場へ向かい7時過ぎに会場入り…
いつものようにチームのみんなが集まる場所へと向かい今回もプリキュアで行きます報告w
軽く体を動かしトイレへ行ってバタバタと準備して8時ごろには手荷物を預けて整列しに行きました
今回から神戸マラソンでは「シード枠」と言うのが設定されたのですが
(男子上位200位以内、女子上位100位以内)
申し込み時の抽選が無いというだけで、そのほかの特権も特になくみんなと同じ様に整列しなければなりませんでした(´・ω・`)ショボーン
とりあえずスタートまでの1時間は待ちなのですが
今年も去年同様、風も寒さもなくビニールをかぶらなくても問題なく待機できる感じでした
(むしろ湿度が高くてのどが渇きそうな感じ)
8時30分ごろからスタートセレモニーが始まり
いつも通りみんなでセレモニー長いな…と愚痴をこぼしながらスタート時刻を待ちます

セレモニーも滞りなく進み9時ちょうど定刻通り神戸マラソンがスタート!
今回は前の方に陣取ることが出来たのでスタートのロスが7秒程度
しかし、いつもながら前に出るのには一苦労ですw
生田神社一の鳥居あたりで渋滞から抜け出し
地元のランナーさんが引っ張っている2時間30分前後のグループを追いかけます
約1kmぐらいで集団に追いついたのでこのまま集団で30kmぐらいまで…と思っていたのですが
高校時代の先輩に見つかってしまい「ついて来い!」との指令が…(゚ー゚;
しゃーなしで付いて行けるとこまで…とついて行ったのですが2kmぐらいで残念ながら脱落しましたw
Cxqwy1lusaaabsc (twitterより、3kmあたり?新開地付近)
そこから、徐々にペースを落としって後ろの2時間30分前後の集団に吸収されていきました
その集団に付いて後半まで…と思っていたのですが15kmまでついて行ったところで落ちてしまいましたorz
そこからは1人マイペースで走っていたのですが
その集団から落ちた人たちがポツポツと走っていたので
良い目標になったので後半の落ち込みがかなりましで助かりました
それまで、集団で走っていると「これについて行かなくては…」(;`・ω・´)
と言う気持ちが勝って分からなかったのですが
気温はさほど高くはないのですが湿度が高いおかげで
汗はよく掻くのですが汗など水分が乾いてくれないので
それが地味に体力を奪っていくのが大変でした
https://www.youtube.com/watch?v=B_jFgPEOf9E (舞子折り返し1:50あたり)
舞子を折り返し右手に女子の先頭集団を確認しながら
「今年は女子の先頭から逃げ切れるといいな…」と思いながらアウトレット前の道路へ
20km手前でいつも大阪のおばちゃんの仮装をしてるランナーさんの声援を受けつつ
後半へ向けて頑張って行きました
ハーフあたりのエイドで待望の薄皮チョコパンがあったので1個だけ走りながら食べたのですが
甘くておいしいのはうれしかったのですが食べるのが意外と大変(;;;´Д`)
止まって給水と一緒に食べるのならいいかもしれませんが走りながら食べるのは不向きでしたw
塩屋~和田岬までの区間は高校時代の練習コースだったこともあり
気分的に楽にレースを進めることが出来ました
Cxr44qoveaarym7 (twitterより、29kmあたり?駒ヶ林付近)
32kmあたりの中央市場付近では「みゅう」さんと言うお友達のプリキュアさんがキュアマリンに変身して応援に来てくれてました(*゚▽゚)ノ
https://www.youtube.com/watch?v=GhtmxCP_xEw
プリキュアの応援で元気をもらって中央市場を通り過ぎたと思ったら
先頭集団を追いかけてたはずの先輩がなぜか目の前に登場!w
ジョグ状態だったのでシード枠は大丈夫なのか心配でしたがちゃんと200位以内に入っていたので安心しました
Cxq8pt0uqaelkrb (twitterより、34kmあたり?)
ハーバーランドを越えて浜手バイパスを上り35km…と思った時に足が吊り始めるというアクシデントが発生
足を吊りながらもなんとか止まらずに走っていたのですがペースが上がらずにもどかしかったです
40kmまではいろいろあったのですが
40km手前で補給した「パワーバージェル」のおかげか
残り2.195kmは吊ることもなく逆にペースを上げることが出来たおかげで
女子の先頭からも逃げ切ることができ2時間40分も切れました
Cxrdewauqaallvr (twitterより、ラストゴール手前)
ゴールタイムが2時間39分35秒で順位は40位でした

条件から言うと今回は決していい条件ではなかったのですが
いろいろと負けられない条件がそろってしまったのと
今年の東京マラソンがそこそこ走れていたので上手く走れられれば…と言う気持ちもあったのがよかったのだと思います
次のフルマラソンは「熊本城マラソン」なので、この勢いのまま被災地に笑顔を届けられればいいなと思っています

次回以降の予告
12月25日 ヴェロフェスタ2016inモリコロパーク(120分ソロ、キュアフローラ)
2017年
2月19日 熊本城マラソン2017(フルマラソンの部、プリキュアの予定)

2016年11月14日 (月)

伝説の戦士プリキュアに力を借りて3時間エンデューロを頑張ってきた(北播磨サイクルエンデューロ、ロード・ソロ 3時間エンデューロ キュアフローラの孤独な戦い)

どうも、みっちゃんです
今回はソロで3時間エンデューロに参加してきました
ソロでの参加は今回で3回目
1回目 ワールドサイクル&ベックオンフェスタ(1時間エンデューロ)
2回目 サイクルエンデューロin播磨中央公園(2時間エンデューロ)
と、徐々に時間を延ばして行き今回は3時間エンデューロです
前回の2時間エンデューロの時は
前日、富士登山競走だったこともあり後半お腹が減って力が出なかったので今回は一応補給食を持って走りました
家から大会会場が近い事もあり「スタート1時間まえぐらいに行けばいいやと」陸上の大会の感覚でいたらスタートギリギリになったので焦りました
スタート整列開始時刻にぎりぎり間に合いみなさんの驚きをもって迎えられましたw

8:30スタート
出来る限り前の方で行けるトコまで付いて行く…のが理想なんですが
スタートからすでに置いていかれるw
ついて行けないのは仕方がないので
自分がついて行けそうな集団で後方で風を避けつつレースの進め方を学びます
みんなでローテーションしながら体力を温存させつつ
3時間の完走を目指し走っていきました
Cwvv8ecviaawxe2 (twitterより)
1時間半ほど集団で走って行けたのですが
徐々についていけなくなり残り半分はほぼ1人で最後まで走っていました
Cwu9prouqaaahqo (twitterより、役員の方が引いてくれつつ撮影してくれました)
なんだかお腹が空いてきて補給食を使うことに
補給食を使ったのですが2時間半をすぎる頃には
またお腹が空いてきていたので補給食の取り方も考えなければならない事を感じました
最後の方はかなりペースを落としつつ
どうにか3時間を走りきり1周3.3kmを29周することが出来ました

できれば上位で戦えると面白いと思うのですが
今の私の実力ではコレが精一杯なのと3時間を走り抜くだけの力がまだないということが無いというのがわかりました
ただ、力を付けるには練習をこなすのがいいのですが
陸上と自転車とを両立するにはちょっとむずかしいので
出来る限りレースに出場して経験を積む方向で行ければいいなと考えています

次回以降の予定
11月20日 第6回神戸マラソン(フルマラソン、魔法つかいプリキュア(間に合えば))

2016年10月31日 (月)

伝説の戦士プリキュアに力を借りて初開催のサイクルイベントを盛り上げてきた(ファンライド鏡野 キュアフローラの戦い)

どうも、みっちゃんです
今回、自転車仲間のぢろうさん(マルチさん)から
運営に仮装での参加可能か問い合わせしたら「大歓迎ですのでお友達誘ってご参加ください」と連絡があった
との事でみんなで参加してきました
14650717_354947414842096_4866145646 (facebook、ファンライド鏡野より)
大会の2日前に鳥取県中部でj地震があったので急遽コース変更等ありましたが
当日は、小雨が降る場面もありましたがほぼ曇りで運動するには良い気温でした
ちなみにコースはこんな感じ
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=00c6ee85f1cc672de42b096d8ccd4d7b
最初のチェックポイントまでは緩やかな上りで
チェックポイントの後は距離4km、高低差300mほどヒルクライム
後は、ほぼ下りで距離も短いこともあり気軽に参加できる大会です

6:30頃に受付に向かい大会のタグとお食事券をもらいました
7:00から開会式があり7:30よりスタート
最初の3kmぐらいまでは道幅が狭いから追い越し禁止との指示があり
先導者に合わせてまったり走っていきます
県道392号に出てから追い越し可で仮装3人組でトレイン組んで走っていきますw
第1エイド手前2kmぐらいから、すこし傾斜がきつくなってきますが
エイドがもうすぐなのであまり気になりませんでした
第1エイドのチェックポイント手前が広場に上がるための激坂で
登った所でチェックポイントだったので後方の集団が到着した時には大渋滞していたので
もうチョット広場の奥でしてあげたほうが良かったと思います
(広場は、そんなに広くはなかったですが…)
Eido (googleマップより、第1エイドの坂)
第1エイドではお菓子や冷凍ぶどうやバナナなどありました
(この日は少し寒かったので冷凍ぶどうは売れ行きが悪かったようです)
各エイドでは、出発時間が設定されており
速く到着しても足止めをされるので
結構のんびりと休憩することが出来ます

第1エイドを出るとすぐに左折してヒルクライム区間に突入
ご丁寧に道路脇に距離表示までありました(登り始めが3.7km)
ヒルクライムはみんなで合わせて行くと大変なので勢いで一気に登って上で待ち合わせします
残り1kmを切ると500m、最後に50mの表示まであり
残り50mのところにはゲートも有り「後、50mかよ…」と嵌められた感じでした
峠の上では下りの集団下山に備えて一旦待、機給水所もありゆっくり待つことも出来ました
この日は、曇で少し肌寒かったので下山区間が少し寒くて辛かったですw
峠を下るとそこは、奥津温泉があり
川の河川敷には足湯があり無料で自由に入ることも出来ます
そして、道の駅も有るので買い物なども可能w
奥津温泉を抜けると国道を走るのですが交通量が多いので歩道を走ります
道中、トンネル箇所が多く有るので、このあたりではライト必須です
(ママチャリのダイナモライトでは暗すぎましたw)
35kmすぎに軽く丘を超え奥津湖湖畔を走って第2チェックポイントに到着
第2エイドは「奥津湖総合案内所みずの郷奥津湖」の駐車場
施設では飲食や物販などもあり退屈はしないと思います
ここでは、ショートコースとの兼ね合いもあり11:00出発
(30分ぐらい休憩できました)
再び奥津湖湖畔に戻り7kmほど走ると「山田養蜂場直営みつばち農園」があります
スタート前に貰ったお食事券に、ここのどら焼きのチケットが有ったのでここでどら焼き休憩
園内をみつばちが飛び回り猫がのんきに日向ぼっこしているのどかな農園でした
残りは7kmぐらい、ここまでくれば後はほぼ平坦なのでまったり走っても完走できます
最後のゴール手前で案内がなかったので道を間違えましたが
それ以外は案内もしっかりしていますし、国道との交差点では警察が立っているところもあったので初めてにしてはかなりしっかりしていました
そして、12時頃にゴール!約5時間ぐらいで走りきることが出来ました

ゴール後は最初に貰ったお食事券で
お昼ごはんには十分なほどの量があり良かったです
(最後には残っていたので配布状態でしたがw)
最終ゴールが14時頃だったのでそれまで物販見たりしてのんびり待機
閉会式の抽選会は残念でしたがとても楽しませていただきました
初開催でこれだけのイベントが開催できれば大したものだと思います
自治体は10回・20回と長く続けていきたいとお話されていたので興味の有る方は参加してみてくださいね(◎´∀`)ノ

次回以降の予定
11月3日 第7回北播磨サイクルエンデューロ(3時間エンデューロ、キュアフローラ)
11月20日 第6回神戸マラソン(フルマラソン、魔法つかいプリキュア(間に合えば))

2016年10月17日 (月)

艦隊これくしょんの艦娘に力を借りて海風の生まれ故郷のマラソン大会を今年も盛り上げてきた!(舞鶴赤れんがハーフマラソン2016 駆逐艦海風の孤独な戦い)

どうも、みっちゃんです
今年も海軍ゆかりの舞鶴で艦隊これくしょんのキャラクターで参加してきました
3回続けると地元でも恒例になってきたらしく地元民の応援が多いです
(その中の一定数に「セーラームーン頑張れ!」と言われますがw)
毎年、この大会のために艦娘の衣装を作っているのですが
今回はスカートのホックを付け忘れると言う痛恨のミス…
とりあえず手元にあった安全ピンで固定して事なきを得ました
そうこうしている間にスタート10分前に…
今回は陸連登録の部と言う事で余裕だと思っていたら
さすがに時間がぎりぎりなのであわてて並びに行ったのですが自己申告タイムでブロックごとに並ぶ方式だったので
残念ながらスタート地点から20mぐらい後ろの所でのスタートとなりましたorz

9:30ハーフの部スタート
スタートした瞬間なかなか進まず
今回ばかりは勝負をあきらめつつ
それでも出来る限りの走りを心がけました
号砲から17秒遅れでようやくスタートラインを通過…したのですが前は大渋滞(゚ー゚;
ほかの選手の隙間を縫うように必死に前を目指しました
オーバーペース覚悟で400mほど行くとようやく先頭集団を視界にとらえられる範囲に
そのままの勢いで後ろから追い上げていき1kmあたりでようやく先頭に追いつくことが出来ました
何とか上手いこと前につくことが出来ましたが
今回から、この大会は「日本陸連公認」の大会になったので
70分を切れば「びわ湖毎日マラソン」や「福岡国際マラソン」等の大会や
77分以内で「別府大分毎日マラソン」、93分以内で「防府読売マラソン」などのメジャー大会への参加資格も得られるので
70分切りを目指して攻めていきました
Cuyri9zuaaahvm (twitterより、1.2kmあたり)
平地はそれほど気にはならなかったのですが
3.5km過ぎからの山で一気に疲れが来ました
金曜の夜と前日に5000mの記録会に出場していたので
その疲れからか山を上るだけのスタミナが無くペース上がらず
いつもより辛い峠越えになりました
峠を越えてからもトンネル内や航空基地内で強い北風が吹き
基地を出て7km過ぎの山の上りで後ろに追いぬかれじわじわと離されて行きました
下り坂に入るとじわじわと差を詰めることが出来たのですが
北吸桟橋を抜けた9km過ぎ、先頭に完全に置いて行かれ
そこからは1人旅…
16kmあたりの折り返しまでは先頭がちらちらと見えていたのですが
折り返してからは完全に前が見えなくなり完全に気持ちが切れてしまいました
折り返して後方集団との距離を確認した時には約400mぐらい…
残りは5kmぐらいですが
自分の体力の残りを考えると安心できる距離ではないので
前を追う気持ちは切れても後ろには絶対抜かれたくない!と言う気持ちで押して行きました
Cuxs_vzuaaa3bkb (twitterより、20kmあたり)
後ろは振り返っていないのでどうだったのか?は分かりませんが
最後まで逃げ切って何とか2位で1時間13分14秒でゴールすることが出来ました
14572771_1113683848709434_522271496 (facebook舞鶴市民新聞より)
Cuyqt4jviaa41p3
先頭との距離はよくわかりませんが
残り500mあたりで係りの人が先頭と1分40秒遅れと無線で言ってたので600mほど遅れていたのかと思いますorz
練習目的でのレースですが競技と言う性質上タイムがすべてなので
ある程度、タイムを出さないといけないのですが
今の自分の実力ではこの程度と言う事なので
そのことはしっかりと受け止め次のレースに向け上を目指していきたいです

次回以降の予定
10月23日 ファンライド鏡野(ロングコース、キュアフローラと思う…)
11月20日 第6回神戸マラソン(魔法使いプリキュア、作成中)

2016年9月25日 (日)

伝説の戦士プリキュアに力を借りて人気のロングライドアワイチに挑戦してきた(2016淡路島ロングライド キュアフローラの戦い)

どうも、みっちゃんです
今回は関西で人気のサイクリングスポット「淡路島」を1周する
「淡路島ロングライド」に自転車仲間と参加してきました
参加費は1万円と少々高いと思われますが
参加費に恥じないほどの充実したエイドステーションの数々
動員されてる警備員・スタッフさんの多さや島民たちの温かい応援など
初参加の私でも存分に楽しむことができました
それはよかったのですが
1週間前ぐらいから台風が多発して開催日当日の天候が不安な状態に(゚ー゚;
最初は14号が不安視されてましたがそれがそれる方向になったと思ったら16号が発生…
その16号が長期予報で大会当日に来そうな予定に(;ω;)
でも16号が予定より遅れてくれたおかげで大会の次の日に来る予定になってました

淡路島ロングライドは前日受付のみなので
自宅でご飯を食べてから淡路島に出発…
の予定だったのですが出発前に車の点検をしてると
車のエアサス用に取り付けてたエアタンクのメーカー製造の脚の部分が折れててぶら下がってる状態でしたw(゚o゚)w
あわてて結束バンドで応急処置…
往復で約80kmなので持つかどうか不安でしたが結果として持ったので助かりました
自宅を出るときは雨が降ったりやんだりだったのですが
会場の国営明石海峡公園行くと雨は降っていなかったのですが風がかなり強い…
明日もこんな風が吹くのかな?と若干不安になりながら受付を済ませ
会場のブースを見て回ったのですが天候が悪い為かあまり盛り上がっておらず
いつ雨が降り出すのかわからなかったので早々に引き揚げ車中泊予定の道の駅に行きました
そのあとは買い物に行ったり車内でゴロゴロしたりして時間をつぶし
夕方ぐらいから雨が降り始め時間がたつにつれて雨脚が強くなるばかり…
夜10時ぐらいには明日に備えて就寝しました

翌朝4:00起床
心配していた雨はポツポツ程度
とりあえず朝ご飯を食べ、給水の準備をして会場へ
Bグループのスタートは6:20~なのでのんびりしててもよかったのですが
Aグループで自転車仲間のマルチさんがスタートするのでAグループのスタート時間の5:45ぐらいに集合場所に向かい応援に行きました
集合場所につくと既にBグループの整列が始まっており13グループの後ろのほうに陣取ることができました
整列してるAグループを見てみるとよく見える位置にマルチさんが…
確か6グループぐらいだったのでかなりの時間差がありましたorz
スタート前の打ち合わせではマルチさんがゆっくりと行くのであとから追いついて来いという指令だったのですが
私自体ロングライドの経験がなくペースが分からない…
同じ時間にスタートした人たちの中で付いて行けそうなペースの人に終始ついて行ってマルチさんに追いつく作戦で行きました
コースはこんな感じ
Map_awaji_l

国営明石海峡国営公園をスタートして一路南へ
朝が早いにもかかわらず沿道には島民の皆さんが応援に出てきてくれるなど
総出で歓迎してくれてるのがうれしかったです
スタートから8kmぐらいで右手には地元で有名な「世界平和大観音像」の姿が…
大きくて有名なのもありますが管理者がおらず廃墟と化して困ってると地域のニュースで取り上げられてるほどでした
Ctbq7sovuaatplg (サイクリングスポーツ公式twitterより、お友達のマルチさんが映りこんでらっしゃるw)
観音像を過ぎると国道28号線は海岸線に出ます
今回はあいにくの曇り空でしたが雲の隙間から朝焼けのオレンジ色が広がっており今日という日の始まりを告げてるようでした
12kmあたりでスタートして初めて登りらしい坂道が出てきました
坂道があると言う事は個々の力の差が出てくるので追い越しなどあったのですが
交通規制がされていない公道なので大会全般で追い越す際にはかなり気を使いました
最初のエイドステーションまで約30km
スタート前はそこまでも大変だな…と思っていましたが
周囲のペースに付いて走っているといつの間にか着いていたという感じでいけました
(時間を気にしていなかったというのもあると思いますが)
第1エイドの洲本ではあまりお腹も空いていなかったですしマルチさんに追いつくのが先だったので水だけ飲んで出発しようとしたら
エイドステーションから出てくるマルチさんの姿が…
到着しているのには気が付いていたらしいのですが個室にこもっていたらしくなかなか声がかけられなかったと言う落ちでしたw
ここで、マルチさんとマルチさんのお友達(ろんぐらいだーすジャージ)キュアフローラと言う何とも言えない3人で回っていきました

洲本のエイドを出発すると
ホテル街を抜け(ここから福良港までコンビニはないので注意)
由良の町を過ぎると(この先灘エイドステーションまで自販機もなし)
このコースで一番の高所、立川の峠を迎えます
この辺りはまだまだ前半戦なのでこの峠は勢いで登っていけます(歩いてる人も少ないですしね)
Map_updownl (コースの高低差はこんな感じ)
峠を越え坂を下りきると海岸線沿いを走る「南淡路水仙郷ライン」を西に向かって走ります
この辺りは路盤がコンクリート敷きのとろこがちょっとしんどいかと思われます
それに加え、この日は台風による強風で仮装していることもあって
なかなか前に進まない…(;;;´Д`)
おもにマルチさんが引っ張ってくれていたので楽できたので助かりました

灘のエイドでは
おしるこやバナナ、グリコのワンセコンドCCDなどありましたが
60kmぐらい走ってきてるのでバナナ1本とワンセコンドCCDを食べて水分も補給して出発
エイドを出てすぐに「灘地野」と言う峠があるのですが
エイドを出てすぐと言う事もあり完全に気が抜けていたので
コース中で一番つらい峠に感じましたw
峠を下ると、そこはのどかな田園風景の中を県道76号→県道25号と走っていき福良港方面へと向かっていきます
途中、福良港の手前に峠があるのですが、その峠を下りきると一気に視界が開け
福良湾が一望できとてもきれいでした
「道の駅福良」の前を通り漁港を抜け再び県道25号へ復帰
この後、道中にコース一番の難所最大傾斜角15%のところがあったようなのですが
いまいち気が付かず橋の下に神戸淡路鳴門自動車道が見えた時に
「ようやく半分が終わった…」とひとまず安心しました
途中、峠越えしたところで参加メンバーのお友達を待ってる最中に
コス参加勢と遭遇、前日twitterのほうで絡みがあったので無事に出会えてよかったです
Csrvowcuaaazkei
ここまで来るとあとは大きな峠もないので気分が楽です(結構足に来てたw)
時間ははっきりと思えていませんがお昼過ぎに慶野松原のエイドに到着

慶野松原ではちょうどお昼時の通過地点と言う事もあり
かなり食べ物が充実してました(そうめん、おにぎり、パン、プリンにヨーグルト、グリコのナンバーバナナなど)
ここでしっかりと食べてエネルギーチャージして残り約50kmに備えます
本来、ここから先は「淡路サンセットライン」を北上する
見晴らしの良い美しいけしが望めるのですが
あいにくの天気と風のおかげで仮装勢にとってはとても大変な道のりとなりました
ここまで、前を引っ張ってくれたマルチさんがお疲れだったので
初心者で引っ張れる自信はなかったのですが後ろが楽に走れるように上体を起こし出来るだけペースを安定させるように心がけました

最後の多賀の浜のエイドでドーナツを食べ一休みしてると雨が(;´Д`A ```
残りは30kmちょっと…雨具を使うかで悩みましたが
雨雲の確認するとそれほどひどいものでもなさそうだったのでそのままで出発
出発後も私が引っ張っていったのですが
途中でマルチさんがおトイレ休憩に行っていたらしく
気が付いた時にはボッチでしたw
とりあえず最後の上り坂を越えてから道路わきで待機
通り過ぎていく人たちに手を振りながら待ちます
合流して残りは約4km公道上を走るので最後の最後まで気を抜かずに走ります
(この辺りまで来ると路肩が広いので走りやすくて助かります)
正確な時間はわかりませんが15時30分ごろにゴール
最後の最後までメンバーにけがやメカトラブル等問題が起こらず楽しめたのでよかったです

次回以降の予定
10月10日 舞鶴赤れんがハーフマラソン(ハーフマラソン公認の部、艦娘、作成中)
10月23日 ファンライド鏡野(ロングコース、キュアフローラ)
11月20日 第6回神戸マラソン(魔法使いプリキュア、作成中)

2016年9月11日 (日)

オタクの自転車レースGSRカップに参加してきた

どうも、みっちゃんです
今回は、第5回GSRカップに参加してきました
大会については前回も参加しているので端折るとして…
(第4回大会のブログ)http://dmcn.cocolog-nifty.com/blog/2016/05/gsr-59b5.html
前回と同じく2時間エンデューロにチームで参加してきました
今回はパドックの場所取りは特に決めてなかったので
前回より遅めに宿を出発したのですがサーキット手前の国道から大渋滞…(;;;´Д`)
何とか会場前まで来れたのですがちょっとしたアクシデントで手間取ってしまいパドックに荷物搬入が終わった時点で試走が終わる直前でした
そこから車検証を提出してあわて着替えてパドックに戻ったのですがほかの人がまだ着替えれていない状況…
とりあえず私が1走目で走ってみんなが準備が終わるまで時間を稼ぐ作戦で出発w
特に周回数は決めずに疲れたら交代という感じで行くことになりました
最初の2周はパレードランでまったり走ってましたが
2周目以降のペースアップに全然ついていけなかったので自分の無力さを実感させられました(´;ω;`)ウウ・・・
Dsc_4027_2 (パーレドラン中)
まあ、エンジョイ勢なのでそこまで本格的やってるわけではないのですが
ちょっとでも長いこと強い人と戦えるともっと楽しくなると思うので
ゆくゆく付いて行けるぐらいの力をつけていければいいなと思います
Dsc_4314
Crev7iavuaa1unk_2 (前には付いて行けないけど後ろにつかれるw)
で、数周回してそろそろ交代…とパドックを見たのですが
まだパドックには誰もいなかったのでそこから2周ほどしてから交代しましたw
Crfy2qpumaajaln (チームメイト応援中)
今回はみんなが多めに走ってくれたので2回走っただけで終わりました
(ただし何周したのか知りませんw)

GSRカップ自体は楽しいのですが開催場所(千葉県)へ行く労力と時間を考えると見合わなく思うので次回の参加は見送りになりそうです
(帰りが18時ごろ千葉出発→次の日3時大阪着)
まあ、関西でも仮装で参加可能なサイクルイベントが徐々に増えてきてるので
自転車で知り合った仲間たちと西日本のサイクルイベントを盛り上げられていければいいなと思っています(o・ω・)ノ))

次回以降の予定
9月19日 2016年淡路島ロングライド150(キュアフローラ)
10月10日 舞鶴赤れんがハーフマラソン(ハーフマラソン公認の部、艦娘、作成中)
10月23日 ファンライド鏡野(ロングコース、キュアフローラ)
11月20日 第6回神戸マラソン


2016年9月 8日 (木)

艦隊これくしょんの艦娘に力を借りて国内ヒルクライムで最高所を目指す大会に参加してきた(全日本マウンテンサイクリングin乗鞍2016 工作艦明石の孤独な戦い)

どうも、みっちゃんです
今回は「国内ヒルクライム大会の中では最高所となるゴール(2,720m)を目指す大会」と言う売り文句?のヒルクライム大会に参加してきました
乗鞍は過去に自転車ツーリングで行って痛い目に合わされたので機会があればリベンジを…と考えていたので出場してきました

受付は前日のみだったので受付時間に間に合うように会場へ向かいます
乗鞍高原は宿以外、何もないところなので道中のコンビニ等で翌日の朝食やドリンク等を買っておかないといけません!
(晩御飯は日帰り温泉施設があるのでそこで食べたのですが量がいまいちでしたorz)
13時過ぎに現地に到着したのですが会場から近い駐車場はほぼ満車…
しかも、案内の看板もないのでどこに駐車場があるのか分からずさまよう始末
迷いに迷ってスキー場駐車場が空いていたのでそこに駐車しました
(でも、駐車場にはライン等引かれていないのでみなさん結構適当に止めてて私の車が出られなくなりそうになりましたw)
そこからは受けうけ済まして会場内をふらふら…
昼食の時間をずらして行ったのですがどこの食堂も満席状態orz
仕方がなく立ち食いで済ませましたが、昼食はどこか別の場所で食べて来たほうがよかったです
そして、駐車場への帰りにお土産物屋さんによって時間をつぶしたのですが車に戻ったのが15時ごろ…
今日は、ここで車中泊の予定なのでやることもなくネットをしながら車の中でゴロゴロして避暑地を満喫?してました
18時ごろに乗鞍の日帰り温泉にお風呂に行ってレストランで食事をして
(車中泊の人が多いのか、温泉もレストランも人が多かった)
車に帰ってプリキュアのBDを見ながら明日の準備をしてから22時ごろに就寝しました

大会当日、午前4時起床
前日から心配されてた雨は何とか止んでいるのですが
いまいちぱっとしない曇り空…
ネットの天気予報で雨雲を確認すると周囲に雨雲は無いようだったので雨の心配はせずに荷物の準備をしました
大会運営が午前6時に集合とアナウンスしていたので
5時半ごろから着替えて自転車の準備をして会場へ
途中、下山時の荷物を預けるのですが、決められた車に自分で載せる方式だったので若干戸惑いつつも荷物を預け
ここから、スタート時間(8:18)までの長い時を会場をぶらぶらしたりボケーっとして時間をつぶしましたw
そして、スタートラインに並ぶ順番が来たのですがママチャリ+仮装と言う事もあり
みんなを見送ってから後ろのほうでスタートしました
今まで参加した赤城、富士などのヒルクライムでは計測地点までのパレードランがあったので
ヒルクライムとはそういうものだと思っていたのでまったりスタートゲートを通過したのですが
なんだかみんなの雰囲気が違う…(゚ー゚;
勝手がわからないのでとりあえずみんなについてペースを上げて行きました
(スタートゲート通過が計測開始だったようです)
グループ自体が最終スタートでみんなを見送ってからのスタートなのでほぼ最後尾から追い上げていきます
コース自体は乗鞍高原観光センター~乗鞍高原鶴ヶ池なのですが
なにせ10年以上前のサイクリングで登ったきりなのでコースはよく知りません
(ランで8年前に登ったけど雨で短縮コースだから参考にもならないしw)
なのでいつも通り適当に登って行きました
今回は、年齢ごとのグループスタートなのでいろいろな実力の人が入り混じってのレースでしたが
逆に同じぐらいのタイムの人が少ない為か、赤城や富士ほど混雑にはならずに結構すんなりと登っていくことができました
(途中で人についたり付かれたりしながら行けたしねw)
天候は晴れたり曇ったりで何もしないで待ってる分には寒いぐらいでしたが体を動かすにはちょうどいい気温でした
そうこうしている間にCP1の三本滝レストハウスに到着
ここでは1つ目の給水所があるのですが乗鞍は給水を手渡してくれるらしくみなさんノンストップで走っていました
(私は取りませんでしたが…)
ここからは乗鞍天空マラソンと同じコースなのですが
その時は雨で短縮コース…
しかも大雨で道路が川になってて景色も見えず、ただただつらいレースだったので
まともに下界が見えた「かもしかゲレンデ」ぐらいしか見覚えがありませんでしたw
と言ってもCP2の位ヶ原山荘までは周囲に木が多く眺望はよくなかったので覚えがないのも無理はないと思いました
Photo (cycle photo serviceより)
位ヶ原山荘からは徐々に周囲の木々の高さも低くなって行き
曇り空ではありましたが周囲の山々が見渡せる程度に視界は良好でした
残り3kmぐらいからは森林限界を感じられるほど周囲の視界が開け
山頂が目視できるほど眺めがよかったです
(裏を返せばこれから行かなければいけない距離が見えると言う事…)
2km (cycle photo serviceより、残り2kmぐらい)
十数年前の記憶だと、このあたりで雪解け水が路肩に流れ出してて浴びた記憶があったのですが
当時は7月中旬…今回は8月下旬と言う事もあり溶けてなくなったんだと思いちょっと残念でした
そして、距離を順調に縮めて行き
ゴール手前で有名な悪魔おじさんの声援を受けラストスパート!…と思って気合を入れて登ろうとしたのですが
そんなパワーがどこにも無かったのでおとなしくゴールしましたw
Photo_2 (cycle photo serviceより)
Cq6fxriueaajpgg
十数年前…
荷物満載のランドナーで国道が土砂崩れのために迂回路として4時間以上かけて登って
閉門で半泣きになりそうになりながら門の横の隙間を自転車(40kgぐらい)を持ち上げて通過した苦い思い出にようやくリベンジを果たすことができましたw
あまりもの不便さに大会自体は参加しないと思いますが
何も考えずにのんびりと過ごす避暑地としてはいいところだと思うので旅行で来たいと思いました( ^ω^ )

«伝説の戦士プリキュアに力を借りて日本一の山岳レースに挑戦してきた(第69回富士登山競走、キュアビューティの孤独な戦い)

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